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Eat for Health

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Description

Eat for HealthSchlank, gesund und fit bis ins hohe Alter. Das ist das Ziel vieler Menschen, doch wie kann man es erreichen? Dr. Joel Fuhrman, renommierter Arzt und Bestsellerautor, kennt die Antwort: durch die richtige Ernhrung, die uns nicht nur hilft, Gewicht zu verlieren, sondern auch Krankheiten vorbeugen und sie sogar bekmpfen kann. Die Ernhrungsform, die Fuhrman empfiehlt, hat er im Laufe von 20 Jahren der Forschung stetig weiter entwickelt und immer strker

Schlank, gesund und fit bis ins hohe Alter. Das ist das Ziel vieler Menschen, doch wie kann man es erreichen? Dr. Joel Fuhrman, renommierter Arzt und Bestsellerautor, kennt die Antwort: durch die richtige Ernährung, die uns nicht nur hilft, Gewicht zu verlieren, sondern auch Krankheiten vorbeugen und sie sogar bekämpfen kann. Die Ernährungsform, die Fuhrman empfiehlt, hat er im Laufe von 20 Jahren der Forschung stetig weiter entwickelt und immer stärker verfeinert. Dass sein Konzept funktioniert, hat er selbst an Tausenden Patienten in der Praxis erlebt, die an vielen unterschiedlichen Krankheiten und gesundheitlichen Beschwerden litten - von Migräne und Allergien bis zu Herzkrankheiten und Diabetes. Kern der Ernährung ist, dem Körper möglichst viele hochwertige Nährstoffe zur Verfügung zu stellen und gleichzeitig die Dinge wegzulassen, die ihm schaden könnten. Eat for Health widmet sich der praktischen Umsetzung des Konzeptes, das der Autor in seinem Weltbestseller Eat to Live bereits vorgestellt hat. Fuhrman hat in Eat for Health nicht nur 150 köstliche Rezepte zusammengestellt, sondern er gibt dem Leser mit Bewegungstipps und Menüplänen für vier Wochen alles an die Hand, was er braucht, um in ein neues, gesünderes Leben durchzustarten. Die Menüpläne hat der Autor in drei Stufen konzipiert: Stufe 1 für Gesunde, die sich optimal ernähren wollen, Stufe 2 für Menschen mit leichten Gesundheitsproblemen und Stufe 3 für Menschen mit schwereren Erkrankungen. Und auch der Genuss kommt nicht zu kurz. Mit köstlichen Gerichten wie Österreichische Blumenkohlcremesuppe, Kreolische Hühnerbrust mit Spinat, Gemüse-Bohnen-Burrito oder Beeren-Sorbet geht die Ernährungsumstellung ganz leicht von der Hand. Essen Sie sich gesund - für ein langes, aktives und genussvolles Leben. "Dr. Fuhrmans Konzept ist einfach, sicher und fundiert." Body and Soul

EAN: 9783946566090
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Erscheinungsjahr: 2016
Produktform: Leinen, Gebunden
Beilage: Lesebändchen
Autoren: Fuhrman, Joel
Seitenzahl/Blattzahl: 500
Fachschema: Gesundheit (Ernährung)~Kochen / vegetarisch, vegan~Veganismus - vegan
Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Vegane Küche
Thema: Orientieren, Entdecken
Text Sprache: ger
Verlag: Narayana Verlag GmbH, Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags
Länge: 244 mm
Breite: 174 mm
Höhe: 39 mm
Gewicht: 1382 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)
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Product Reviews
S
Verified Purchase
Steven Glasser
Birmingham, US
★★★★★ 1
Worked twice then died within 3 months
Color: 7-in-1 Silver & Black/Beer Opener, Size: Rechargeable Set
The set is nice, looks good, well organized. The features are simple and the main opener looks and feels sturdy. However, roughly half the corks just get torn and don’t extract. Had 3 or less successes with as many failures. We only drink a few bottles a month at most. Now the unit just completely stops almost as quickly as it starts. You can reverse the screw to get it out when it stops and the motor seems fine when not pressed against a bottle/cork. The way it stops almost immediately when fully charged and cool means it isn’t an overheating issue or weak battery issue from what I can tell. Very disappointed and wished I’d returned it the minute I had the first issue. I thought it might just be me not holding it firmly enough or needing to learn some trick, but it was definitely the unit going bad. Buyer beware.
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Reviewed in the United States on March 1, 2023
T
Verified Purchase
Tammy Vaughn
Lowell, US
★★★★★ 5
Easy to operate.
Color: Black/Battery
Very easy to operate. I was a little confused on how it operated but all I had to do is sit it on top of the can and it operates by itself. When it is done, the lid can be removed or set on top of the can. It doesn't leave any sharp edges. I was using a hand held one but because I have arthritis in my wrist, it is worth the price easy enough for seniors or disabled
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Reviewed in the United States on May 29, 2026
C
Verified Purchase
Carlos Guevara
Charlottesville, US
★★★★★ 5
Great, super efficient!
Color: Black/Battery
Love this. Bought it for my mom since she doesn’t have a lot of strength in her hands. Perfect. Kind of slow but gets it done haha.
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Reviewed in the United States on May 10, 2026
P
Verified Purchase
Pamela Bognar
West Palm Beach, US
★★★★★ 1
Only worked for 1 month.
Color: Black/Battery
This product was delivered on April 20th and worked great. It made a nice clean cut in the metal with no sharp edges and the top of the can lifted up nicely. Yesterday, May 24th, it stopped cutting and unfortunately, the return window closed on May 20th.
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Reviewed in the United States on May 25, 2026
S
Verified Purchase
Sindy Reyes
West Palm Beach, US
★★★★★ 5
Super safe
Color: Black/Battery
The most easiest and safe can opener to have people with diabetes or heart issues that take blood thinners that can’t get cut this is perfect
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Reviewed in the United States on June 6, 2026

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