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Description
Kommando Fit 2.0 - TrainingsplanKommando Fit 2. 0 ist das Training fr alle Soldaten, die zum KSK, EGB, den Fernsphern oder Kampfrettern wollen! In insgesamt 30 Wochen trainierst du mit Body Weight bungen und Lauftrainings nach dem MILFIT Prinzip. In insgesamt drei Phasen wird sowohl dein Geist als auch dein Krper gesthlt und fr die Strapazen der EFV's vorbereitet. Im Fokus stand dabei die Hllenwoche des KSK. Der Kommando Fit Plan besteht dabei aus einem Trainingsbuch im DinA5 Format
Kommando Fit 2.0 ist das Training für alle Soldaten, die zum KSK, EGB, den Fernspähern oder Kampfrettern wollen! In insgesamt 30 Wochen trainierst du mit Body-Weight-Übungen und Lauftrainings nach dem MILFIT®-Prinzip.
In insgesamt drei Phasen wird sowohl dein Geist als auch dein Körper gestählt und für die Strapazen der EFV's vorbereitet. Im Fokus stand dabei die Höllenwoche des KSK.
Der Kommando Fit Plan besteht dabei aus einem Trainingsbuch im DinA5 Format sowie einem voll interaktiven App-Training für Android & Apple Geräte.
💪🏻 30-Wochen Spezialeinheiten Plan
🚀 Messbare Erfolge
📖 Inkl. Trainingsbuch im A5 Format
📱 Inkl. interaktivem App-Training
💡 Logischer Trainingsaufbau
📦 Schneller Versand aus Deutschland
🎁 Perfekte Geschenkidee
📔 Über das Buch
Das Kommando Fit Buch kommt als edles Hardcover zu dir nach Hause. Es beinhaltet insgesamt 236 Seiten. Darin enthalten sind die Trainingswochen, bebilderte Anleitungen für deine Übungen uvm. Das praktische DinA5 Format lässt sich überall hin mitnehmen und ist auch eine extrem gute Geschenkidee für jeden Soldaten!
📱 Über die App
Die MILFIT App ist perfekt für dein Military Fitness Training. Mit dem Kauf dieses Produktes kriegst du einen kostenlosen Zugang zum Freischalten. Damit kannst du diesen Trainingsplan interaktiv und überall auf deinem Handy durchführen. Die App ist kostenlos erhältlich für alle Android & Apple Geräte.
Lieferumfang: 1x Hardcover DinA5, 1x Zugang für App-Training
Seiten: 236
Material: Buch: 100% Papier
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