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Description
Kleine Achtsamkeit für zwischendurchSound Coaching: Kleine Achtsamkeit fr zwischendurchAchtsamkeitsbungen erfreuen sich seit einiger Zeit immer grsserer Beliebtheit. Ihre Wirkung ist mittlerweile wissenschaftlich belegt und es werden hufig Kurse angeboten. Das Problem ist allerdings oft, das diese bungen einen grossen Zeitbedarf haben was die Alltagstauglichkeit herabsetzt. hnlich wie die klassischen Entspannungsmethoden wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannungbleibt
Sound Coaching: „Kleine Achtsamkeit für zwischendurch“Achtsamkeitsübungen erfreuen sich seit einiger Zeit immer grösserer Beliebtheit.
Ihre Wirkung ist mittlerweile wissenschaftlich belegt und es werden häufig Kurse angeboten. Das Problem ist allerdings oft, das diese Übungen einen grossen Zeitbedarf haben - was die Alltagstauglichkeit herabsetzt. Ähnlich wie die klassischen Entspannungsmethoden wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung
bleibt die Anwendung im Alltag früher oder später leider oft auf der Strecke.
Diese „Kleine Achtsamkeit für Zwischendurch“ kann in wenigen Minuten helfen, den Zustand zu regulieren - und das in allen Alltagskontexten.
Gesprochene Anleitung kombiniert mit der bewährten auditiven bilateral-alternierenden Stimulation (BAS) ist eine alltagstaugliche Ergänzung zum grossen Achtsamkeitsprogramm.
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4.6 ★★★★★
Based on 27 reviews
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Product Reviews
★★★★★ 5
Fits 2010 Subaru Forester with 2.5 non-turbo
Definitely looks and feels like a better than OEM air filter. Not sure of any other benefits.
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Reviewed in the United States on May 25, 2026
★★★★★ 5
Fits
Fits a 15 Subaru Forester, working great
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Reviewed in the United States on April 27, 2026
★★★★★ 5
Good Quality, Good Price for a Subaru Replacement Air Filter
Look like a great name brand filter. Not a bad price for a Subaru (2013) replacement. I will buy again if available.
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Reviewed in the United States on April 25, 2026
★★★★★ 5
It works!
Fitment was great on my 2014 Subaru Crosstrek. Construction was solid and great that I don’t have to worry about changing it for 18,000 miles. Would purchase again.
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Reviewed in the United States on March 26, 2026
★★★★★ 5
As described, great quality
Perfect fit and function for 2018 Subaru Outback
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Reviewed in the United States on January 15, 2026
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