SKU: 11442437721

Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому. The Body Heals. How To Leave Psychological Trauma In The Past

Sale price$54.00 Regular price$60.00
Save 10%

Pay in installments of $15.00 with ShopPay, AfterPay and Klarna

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Aug 16 - Aug 21

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому. The Body Heals. How To Leave Psychological Trauma In The Past. . The Body Heals. How To Leave Psychological Trauma In The Past ' . ', , , , , , . . , , . , , , , , . . , . ' . ' 30 , , , . , . , , , . . , . ' ' The New York Times . , 1970 . . , . , , . , . , , . , . , , . , . , , , , , , . , , . SPECIFICATIONS: Author: Bessel van der Kolk Publisher: Vivat Language: Ukrainian Publication Date: 2022 Number of pages: 624 pst Format: Hardcover Width: 150 mm 5,9' Height: 205 mm 8,1' Weight: 650 g ISBN: 9789669828927

Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому. The Body Heals. How To Leave Psychological Trauma In The Past

Аннотация 'Тело ведёт счёт. Как оставить психотравмы в прошлом', Бессель ван дер Колк

Автор считает, что травма — это не просто событие, которое произошло когда-то в прошлом, а также это отпечаток, оставленный этим опытом на разуме, мозге и теле. Этот след имеет постоянные последствия в повседневной жизни. Так что реакция организма может держать человека в ловушке с течением времени, даже если кажется, что определённое негативное событие уже забыто. Вместо того чтобы жить настоящим, те, у кого есть непрожитая травма, сосредотачивают свою энергию на подавлении внутреннего хаоса, вызванного триггером, который заставляет их вспоминать и переживать своё прошлое снова и снова. Это влияет на их отношения и общее благополучие. В этой книге объясняются разные варианты проявления травмы, как она приводит к дискомфортным ощущениям в теле и непонятным эмоциям и способы преодоления этого состояния.

О книге 'Тело ведёт счёт. Как оставить психотравмы в прошлом'

Опираясь на более чем 30 лет исследований и клинической практики, автор даёт советы о том, как осознать причины боли, найти подходящий способ исцеления и взять под контроль своё тело и жизнь. В книге Бессель ван дер Колк освещает разные моменты, связанные с темой. Он знакомит читателей с открытиями нейроучёных, рассматривает амнезию, диссоциацию, депрессивные расстройства и т. д. как последствия травмы, рассказывает о медикаментозных способах лечения и исцеления без использования фармацевтических препаратов.

Пособие по самопомощи 'Тело ведёт счёт' является бестселлером The New York Times и одной из самых популярных книг о ментальном здоровье и ПТСР. Её автором стал психиатр Бессель ван дер Колк, который с 1970-х годов изучал посттравматический стресс. Для облегчения восприятия информации он переплетает сведения об исследованиях и реальные трогательные истории исцеления. Язык простой, а сложные термины подробно объяснены. Хронологическая структура, которая переходит от понимания травмы к знакомству с разными методами лечения, систематизирует знания и облегчает понимание темы. Также книга дополнена схемами и изображениями, добавляя наглядности представленному материалу.

Главное, на чём акцентирует автор — травма оседает не только в разуме, но и в теле. Часто человеку нужно лечение, которое охватывает и этот аспект. Психиатр подчёркивает, что нужно учитывать события детства, которые часто недооценивают или неправильно понимают. Он также обращает внимание на недостаточное использование инновационной и телесной терапий, которые уже доказали свою эффективность. Автор указывает на проблему системных учреждений, таких как школы, суды, приёмные семьи, армия — они могут стать источником или триггером травм, и людей не поддерживают в их переживаниях, поскольку легче просто придерживаться старых правил. Эта книга может понравиться тем, кто хочет лучше ориентироваться в теме ментального здоровья, стремится проработать свои травмы или же помочь с этим близким.

SPECIFICATIONS:

Author:Bessel van der Kolk - Бессель ван дер Колк

Publisher:Vivat

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2022

Number of pages:624 pst

Format:Hardcover

Width:150 mm / 5,9'

Height:205 mm / 8,1'

Weight:650 g

ISBN:9789669828927

Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 11442437721

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.8 ★★★★★
Based on 18 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
R
Rob75432
Boise, US
★★★★★ 4
Good value, soft and comfortable
Color: Black, Army Green, Light Gray, Size: 4X-Large, Color: Black, Army Green, Light Gray, Size: 4X-Large
Initial thoughts are very positive with this 3 pack shirt set. The green is similar to an OD military green and the black and gray are standard color shades. Material is soft and sizes are true to size. The mock turtleneck isn’t too tight but may still be a little annoying to some people. I do question the amount of spandex in these shirts. Tag says 5% but these shirts are extremely stretchy and feels like a higher spandex content. It’s also a little tough to figure out which way is the front of the shirt. Visually rhe front does have a lower collar line than the back but would still be nice to have a brand tag printed in the back of the shirt for quicker identification. Overall for roughly $12 a shirt these are a good choice for everyday wear. I will update rating if these shirts fail to meet expectations after further use.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 8, 2025
E
Verified Purchase
Eliot
Battle Creek, US
★★★★★ 5
👍🏻
Color: Black, Army Green, Light Gray, Size: 5X-Large
Weirdly thick material, I wasn’t a fan but it’s a good sleep shirt
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 28, 2026
D
Verified Purchase
Dr. DeeJaye
Grantham, US
★★★★★ 5
Just what I wanted.
Color: Black, Navy Blue, Wine Red, Size: 5X-Large
These may have just become my standard shirt to wear. Feels good whether tucked or out. Drapes well and fits well. So far, I can see it adjust to the different undershirt I may wear. Will probably order another set in other colors and a back up set of the basics because they will get worn a lot.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on July 17, 2025
C
Chloe
Omaha, US
★★★★★ 3
Its alright
Color: Black, Size: 5X-Large
True to size per the size chart. The fabric is soft but it it feels cheap to me. It attracts lint but you can brush it off easily so its not the cheapest material I've dealt with. Also, it is opaque (not see through). There is no front/ back indicator either which is indicative of a cheap shirt in my opinion. Would be friendly for tag sensitive people (to stay positive).
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 14, 2026
A
Verified Purchase
Amazon Customer
Boise, US
★★★★★ 5
Fit and colors are perfect
Color: Black, White, Apricot, Size: Large
They fit very well, I got them for my husband and he was very excited for the style & fit i am actually going to buy him another pack
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on October 7, 2025

recommand products