Pay in installments of $14.75 with
,
and
Shipping Estimate
USA
- USA
- CAN
- USA
- CAN
Ships within 48 hours · Estimated delivery Aug 14 - Aug 19
Promo Codes Available:
For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15
Description
Усвідомленість. Як знайти гармонію в нашому шаленому світі. Awareness.How To Find Harmony In Our Crazy World. . Awareness. How To Find Harmony In Our Crazy World , . . ' ' . . : . . , . : , , . . . , . , . . , , . . ' ', , , . , , . , , . 1020 , : , . . , , . , , , . . SPECIFICATIONS: Author: Danny Penman, Mark Williams , Publisher: Bizz Language: Ukrainian Publication Date: 2021 Number of pages: 256 pst Format: Hardcover Width: 164 mm 6,5' Height: 235 mm 9,3' Weight: 350 g ISBN: 9786175772218
Усвідомленість. Як знайти гармонію в нашому шаленому світі. Awareness.How To Find Harmony In Our Crazy World
Практика усвідомленості на Заході давно рятує мільйони людей від хронічного стресу і депресії, чи не найпоширеніших недуг сучасного світу. Сьогодні і в Україні вона стрімко стає популярною. Одним із фундаторів 'терапії усвідомленості' є професор Марк Вільямс. Разом із доктором Денні Пенманом вони створили цю книжку.
Переваги когнітивної терапії на основі усвідомленості:- Розроблена кваліфікованими вченими Оксфордського університету.
- Рекомендована британським міністерством охорони здоров’я для лікування депресій і запобігання їм.
- Ця терапія майже десятиліття використовується в західній медицині для успішного лікування хворих на депресію та підтримки здоров’я людей, схильних до депресивних станів.
- Універсальна: підходить будь-кому, не має побічних впливів, на відміну від антидепресантів.
- Проста і зрозуміла.
- Покрокова — у книжці запропонована восьмитижнева програма засвоєння терапії.
- Доповнена унікальними аудіовправами, які допоможуть правильно виконувати медитації.
- Позитивно впливає на здоров’я, відчуття благополуччя та щастя будь-якої людини.
- Знизити тиск і ризик гіпертонії, зміцнити імунітет і підвищити загальний рівень здоров’я.
- Позбутися алкогольної чи наркотичної залежності.
- Знизити рівень стресу, неспокою, дратівливості й запобігти депресії.
- Розвинути пам’ять, творчі здібності, реакцію, увагу і самоконтроль.
- Тренувати свою психічну і фізичну витривалість.
SPECIFICATIONS:
Author:Danny Penman, Mark Williams - Денні Пенман, Марк Вільямс
Publisher:Моноліт-Bizz
Language:Ukrainian/Українська
Publication Date:2021
Number of pages:256 pst
Format:Hardcover
Width:164 mm / 6,5'
Height:235 mm / 9,3'
Weight:350 g
ISBN:9786175772218
Shipping Notes
- Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
- Except Preorder products are shipped in 48 hours.
- Delivery to the USA:
- Standard Shipping : 3-10 business days
- If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
- We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
- Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
- To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
- Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy