SKU: 37533013069

Happinez training Mindful Leven

Sale price$53.96 Regular price$59.95
Save 10%

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 11 - Jul 16

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Happinez training Mindful LevenWil je meer plezier en ontspanning halen uit het alledaagse? En leren hoe je met volle aandacht in het moment bent? In deze online training gaan we met mindfulness expert Johan Noorloos terug naar de oosterse bron van mindfulness en leer je in 8 weken hoe je innerlijke rust kunt ervaren. Elke les duurt ongeveer een half uur om tot je te nemen, daarna breng je de les in de praktijk met fijne oefeningen. Je krijgt meer inzicht in je gedachten, gevoelens

Wil je meer plezier en ontspanning halen uit het alledaagse? En leren hoe je met volle aandacht in het moment bent? In deze online training gaan we met mindfulness expert Johan Noorloos terug naar de oosterse bron van mindfulness en leer je in 8 weken hoe je innerlijke rust kunt ervaren. Elke les duurt ongeveer een half uur om tot je te nemen, daarna breng je de les in de praktijk met fijne oefeningen. Je krijgt meer inzicht in je gedachten, gevoelens en ingesleten patronen en leert baas te worden over je gedachten, zodat je met een helder hoofd keuzes kan maken.

Wat leer je in deze training?

1. Aandachtig leven maakt gelukkig

In dit eerste hoofdstuk vertellen we je wat mindfulness precies wel en niet is en we vertellen je hoe mindfulness ontstaan is. Ook kom je erachter wat mindfulness je brengt. Aan het einde van dit hoofdstuk begin je al met de eerste oefeningen.

2. Elk moment als nieuw

We gaan het hebben over oordelen. Ook zul je handvaten krijgen om jezelf steeds weer te begeleiden naar het huidige moment.

3. Aandachtig blijven

We gaan dieper in op wat mindfulness voor je kan betekenen. Daarnaast maak je kennis met de vijf Boeddhistische aandachtsoefeningen die je helpen op je eigen pad te blijven en angst voor de toekomst los te laten.

4. De automatische piloot

In dit hoofdstuk gaan we in op de onbewuste ogenblikken. De momenten waarop je handelt op de automatische piloot. Ook gaan we oefenen met mindful eten.

5. Veerkracht

We gaan dieper in op het rafelrandje van het leven. Ook als het leven je niet geeft wat je graag had gehoopt kan mindfulness je helpen. Het leert je verbinding te leggen met anderen.

Waarom deze training?

Mindfulness is een gelukkig huwelijk tussen oosterse wijsheid en westerse inzichten en wie het beheerst kan voluit leven. Het staat voor je bewust zijn van het huidige moment, zonder erover te oordelen. Volgens wetenschappelijk onderzoek heeft mindful leven ook een positieve invloed op je gezondheid, geluk én op je relatie met jezelf en anderen. Je bent bijvoorbeeld beter in staat om negatieve emoties te accepteren, hebt meer controle over je handelen en bent je bewust van je eigen gevoelens en gedachten. Mindfulness kan je op weg helpen naar een opgeruimder en lichter leven.

Over Johan Noorloos

Johan Noorloos is yogaleraar en oprichter van De Nieuwe Yogaschool in Amsterdam, waar yoga en meditatie op integere en professionele wijze wordt beoefend. Daarnaast houdt Johan van schrijven en heeft hij diverse titels op zijn naam staan, waaronder Het Inzicht – In vijf stappen naar je mooiste levenVanuit stilte naar succes en Het Nieuwe Yogaboek. Regelmatig deelt hij ook zijn ervaringen en gedachten via live video’s, columns en blogs. In deze training neemt hij je mee terug naar de oosterse bron om meer innerlijke rust te ervaren.

Wat kun je verwachten?

  • 8 rijke lessen op een persoonlijk en veilig trainingsplatform
  • Introductie in mindfulness gebaseerd op de oosterse oorsprong
  • Veel praktische schrijf-, kijk-, meditatie- en luisteroefeningen
  • Video’s uit de eerder verschenen training Mindfulness
  • Passages uit de Bhagavad Gita voorgedragen door mindfulness expert Johan Noorloos

Deze training is echt iets voor jou als:

  • Je meer in het hier en nu wil leven
  • Je meer innerlijke rust wilt ervaren
  • Je wilt leren om je emoties te reguleren
  • Je de baas wil worden over je gedachten, gevoelens en ingesleten patronen
  • Je meer verbinding wil ervaren met jezelf en anderen

Na deze training

‘Had ik dit maar jaren eerdere ervaren!’ Dat zeggen de mensen die zich in mindfulness hebben bekwaamd. Eckhart Tolle noemde het in een van zijn lezingen zelfs ‘het geheim van het leven.’ En wie weet, ervaar jij dit ook wel zo na deze training. In ieder geval weet je nu wat de tools zijn om meer te kunnen genieten van wat er hier en nu is. Je bent je bewust geworden van het huidige moment, zonder erover te oordelen, en hebt geleerd emoties beter te reguleren. Je accepteert angst of woede omdat je weet dat die gevoelens weer voorbij zullen gaan. Dat zorgt ervoor dat je je minder drukt maakt over wat je gedachten je vertellen, waardoor je ze makkelijker kan loslaten. Het resultaat? Innerlijke rust.

 

Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 37533013069

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.6 ★★★★★
Based on 1424 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
R
Verified Purchase
Rachel G.
Battle Creek, US
★★★★★ 5
Gentle, refreshing, and doesn’t dry my skin out!
Size: 8 Fl Oz (Pack of 1)
It’s great for everyday use, especially if you have sensitive or dry skin. The texture is smooth, it rinses off easily, and the scent is light and pleasant. I’ve noticed my skin looks clearer and more even since I started using it. Definitely a great option if you want something simple, gentle, and effective for daily cleansing!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 18, 2026
F
Verified Purchase
Fantastic! Love them!
Draper, US
★★★★★ 5
Gentle, Balanced & reasonably priced! Worth it!
Size: 8 Fl Oz (Pack of 1)
I’d recommend this cleanser if you’re looking for a gentle, everyday face wash that balances hydration with cleansing.works well with my combination skin.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 3, 2026
M
Verified Purchase
MicPal
Grantham, US
★★★★★ 5
Gentle Fragrance free Non-greasy Gel Cleanser
Size: 8 Fl Oz (Pack of 1)
I bought this for my two teenage sons. I tend to lean towards more natural products. It's challenging to find affordable effective products that not loaded with all the additives and chemicals. While all the ingredients may not be completely "all natural" it is gentle and effective. My oldest has been using this for about 6 months and has had great results so far. He has already went through an entire bottle and asked for more. It does help keep his face well balanced and his break outs under control. It is a fragrance-free non greasy gel cleanser with a thin consistency. I got a good discount by purchasing two which is a great value for this product since it is already a decent price for what you get. My family also uses the Thayers witch hazel, milky cleanser, and milky toner and they are all great. We have some sensitive skin types in our family and Thayers does well with sensitive skin types including this Ph balancing cleanser.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 12, 2026
R
Verified Purchase
RW
Waukegan, US
★★★★★ 5
Soo good!
Size: 8 Fl Oz (Pack of 1)
Love this product! Im so greatful to have found this through Nina Pool (thank u Nina!) After trying multiple different face washes that left my sensitive skin feeling tight and irritated, im so glad to have tried this one. It's a gel like consistancy thats gentle, hydrating and leaves my face feeling softer and cleaner than any other product ive tried. Ive ordered this product many times. I hope they never discontinue this.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on December 31, 2025
F
Verified Purchase
functioning_by_grace
Whiting, US
★★★★★ 5
Best Facewash
Size: 8 Fl Oz (Pack of 1)
Favorite face wash ever. No harsh smells or 'chemically' feel. Creates a nice bit of suds and leaves your skin feeling soft and really clean. Compared to other face washes, it is not too expensive for a great product.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 5, 2026

recommand products