We weten vaak heus wel dat niet al onze angsten even rationeel zijn, maar dat maakt het angstige gevoel niet minder heftig. In deze sessie ontdek je hoe dat in je lichaam werkt.
Shipping Estimate
USA
- USA
- CAN
- USA
- CAN
Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 10 - Jul 15
Promo Codes Available:
For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15
Description
Angst naar lefTraining Van angst naar lef In deze training leer je hoe je alledaagse angsten overwint en meer zelfvertrouwen ontwikkelt. Je gaat aan de slag met oefeningen die je helpen om stap voor stap meer te durven en krijgt praktische tips om kalm te blijven in spannende situaties. Dus heb jij last van faalangst, rijangst, vliegangst, prikangst, podiumvrees, spreekangst, of iets anders waarbij het zweet je aan alle kanten uitbreekt? Dan is deze online training
Training Van angst naar lef
In deze training leer je hoe je alledaagse angsten overwint en meer zelfvertrouwen ontwikkelt. Je gaat aan de slag met oefeningen die je helpen om stap voor stap meer te durven en krijgt praktische tips om kalm te blijven in spannende situaties. Dus heb jij last van faalangst, rijangst, vliegangst, prikangst, podiumvrees, spreekangst, of iets anders waarbij het zweet je aan alle kanten uitbreekt? Dan is deze online training voor jou.
Inhoud van deze online training
1. Hoe voelt angst voor jou?
2. Welke soorten angst zijn er?
Je kunt angst verdelen in twee groepen: concrete angsten en algemene angsten. In deze sessie vertelt expert Roanne van Voorst over de verschillende soorten angsten die we kunnen ervaren.
3. Hoe kun je met angst omgaan?
Zelfs de moedigste mensen ter wereld zijn af en toe bang, ze weten alleen goed hoe ze daarmee moeten omgaan. In deze sessie leer je waarom de confrontatie aangaan met je angst soms averechts kan werken. En wat wél werkt.
4. Hoe kweek je meer lef?
Om meer lef te krijgen, zoek je steeds een lichte mate van spanning op, maar niet meer dan dat. De expert legt in deze sessie uit hoe dit precies werkt.
5. Hoe train je je lefspier?
Wanneer je meer lef wilt kweken, kun je dus het beste ergens tussen paniek en verveling in gaan zitten. Maar hoe vind je zulke situaties? In deze sessie ga je een dappere-doelen-lijst maken, met acties die je zelfvertrouwen vergroten.
6. Hoe word je weer kalm?
Ook al weet je rationeel dat je geen werkelijk gevaar loopt, je lichaam denkt daar soms anders over. Rustgevende gedachten oproepen, werkt dan niet meer. Wat je wel kunt doen ontdek je in deze sessie.
7. Wat zit er onder je angst?
Wat zit er eigenlijk onder je angst? Ben je écht zo bang voor het opzeggen van je baan, die presentatie voor een grote zaal of een eerste date of schuilt daaronder een wezenlijke, diepere angst, zoals angst voor afwijzing?
8. Hoe maak je een persoonlijk stappenplan?
Je hebt in deze training al flink wat voorbereidend werk gedaan. In deze sessie ga je echt aan de slag om stap voor stap dichter bij je doel te komen.
9. Hoe blijf je dapper?
Je hebt al flinke stappen gezet om je niet langer door angst te laten regeren. In deze sessies ga je reflecteren en ontvang je tips over hoe nu verder.
10. Wat zou jij adviseren?
Je weet nu wat angst is en hoe het zich kenmerkt, maar het kan soms nog best een uitdaging zijn om hier in de praktijk mee om te gaan. Daarom ga je in deze sessie oefenen met advies geven aan anderen.
11. Hoe gaan anderen om met hun angst?
Iedereen pakt het op zijn eigen manier aan, leer in deze sessie hoe anderen omgaan met angst.
12. Wat wil je tegen de ander zeggen?
Je hebt de hele training doorlopen. We hopen natuurlijk dat de training je meer duidelijkheid en houvast heeft gegeven. Misschien heeft de training emoties losgemaakt of zou je graag met je naaste willen praten. In deze laatste sessie sluit je af met een reflectieoefening.
Omgaan met angst en weer lef krijgen
- Hoe angst in je lichaam en brein werkt
- Met een persoonlijk stappenplan je angst overwinnen
- Paniekgevoelens wegnemen met praktische handvatten
- Wat dappere doelen zijn en hoe ze helpen lef te krijgen
Shipping Notes
- Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
- Except Preorder products are shipped in 48 hours.
- Delivery to the USA:
- Standard Shipping : 3-10 business days
- If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
- We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
- Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
- To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
- Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
4.8 ★★★★★
Based on 599 reviews
Sort
Product Reviews
★★★★★ 5
Nice functional printer at a low price-point
Style: WF-3820
At this price-point, the WF-3820 is a winner for a home printer with not much printing volume. It prints well. It was easy to set up the printer and wireless printing from a couple of computers. It uses ink cartridges. While Epson goes to great lengths to advertise/tout its cartridge-free printer models, if you don't print a lot this unit will do fine for you. Did I mention that it's relatively cheap? Has a fax function, but I don't have a landline anymore. It is a bit tall, and you have to open the scanner to access the ink cartridges; so beware if you're putting it in a cabinet or shelf without some decent head room.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 27, 2026
★★★★★ 5
Good Printer
Style: WF-3820
Given the 'not so good' reviews, I was a little apprehensive to buy this printer at first. This replaces a WF3620, in which I was very happy with its performance. But the print head began to print only Yellow and Black, and several attempts to 'unclog' the Cyan and Magenta nossles proved unsuccessful.
But, I am very happy with the WF3820 - both with the price and the performance. It is faster and the graphics are clear and sharp. The 'jury' is still out on how much toner it uses, but suspect it is around the same as with the WF3620. If so, then I will retain my 5 Star rating.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on August 7, 2023
★★★★★ 1
Good printer ... Until Epson bricked it with Firmware
Style: WF-3820
Bought this as a replacement for a small office HP that died on us. It is a good machine. Nice features at a reasonable cost. Good color, full duplex, excellent scanning, and reasonable speed. The drivers are fairly crappy in that they constantly want to update and are poorly written and appear to send too much data home. (max out two cores on a modern i7 for a tiny printer driver update.) Overall a good machine and excellent for the price. Epson ink is ridiculously priced so went with high quality refurbished ink cartridges. Worked great at a good price.
Fast forward to July 2022. Epson pushes firmware update for "performance, stability, and security updates" that seems harmless. Who doesn't install newer firmware when it is offered? After the firmware update the printer claimed that the ink cartridges were faulty and refused to function. Turns out that the printer is now a brick until I buy genuine Epson ink refills at an exorbitant price. Turns out the company has had a number of class actions against them in the past for this very shady practice. Time to write up some copy for social media and contact a lawyer. It should be illegal to remove capabilities from a product that has been bought and paid for and working for months. Certainly I will never buy another Epson product and neither will anyone at my company.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on July 18, 2022
★★★★★ 4
Good quality , almost perfect.
Style: WF-3820
I would give it a 5 star if it stayed connected. It can be temperamental at times connecting to the wifi. Once it's connected it works great. The app for the phone works flawlessly and it sends it relatively quick but if you have multiple pages to scan sometimes the printer freezes up. Causing a heartache and delay or needing to reset the printer. Overall it's a nice printer and compact in size .
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 9, 2025
★★★★★ 5
Wifi works great.
Style: WF-3820
Printer works great, learning curve to getting the settup right. Printed some pictures so fare nice prints and a lot of setings to ajust to give you exactly what your looking for.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 10, 2026