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Wochenbett- und Rückbildungsgymnastik

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Description

Wochenbett- und RückbildungsgymnastikDas Praxisbuch zur Rckbildungsgymnastik fr Kursleiter*innen Hier finden Sie als Hebamme alles, was Sie fr einen erfolgreichen Kurs bentigen. ber 200 praktisch bewhrte bungen werden Schritt fr Schritt beschrieben und durch Farbfotos abgebildet. Bei jeder bung wird genau erklrt, fr welche Muskeln sie gedacht ist und welche bungsziele erreicht werden sollen. Zu jeder bung finden Sie Informationen zum Schwierigkeitsgrad, bungsziel und den trainierten

Das Praxisbuch zur Rückbildungsgymnastik für Kursleiter*innen Hier finden Sie als Hebamme alles, was Sie für einen erfolgreichen Kurs benötigen. Über 200 praktisch bewährte Übungen werden Schritt für Schritt beschrieben und durch Farbfotos abgebildet. Bei jeder Übung wird genau erklärt, für welche Muskeln sie gedacht ist und welche Übungsziele erreicht werden sollen. Zu jeder Übung finden Sie Informationen zum Schwierigkeitsgrad, Übungsziel und den trainierten Muskeln. Übersichtstabellen liefern konkrete Übungsvorschläge für jeden Kurstermin. Praxistipps, vierfarbige Fotos und ein übersichtliches, modernes Layout machen Freude, mit dem Buch zu arbeiten.

EAN: 9783132443945
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Auflage: 4. Auflage, 22004
Erscheinungsjahr: 17.08.2022
Produktform: Leinen, Gebunden
Beilage: Broschiert (FH)
Titel der Reihe: Edition Hebamme##
Autoren: Tacke, Linda
Auflage/Ausgabe: 4. Auflage
Seitenzahl/Blattzahl: 348
Abbildungen: 469 Abbildungen
Keyword: Beckenboden; Beckenbodentraining; Rückbildungsgymnastik; Rückbildungsgymnastikkurs; Schwangerschaft; Wochenbett; Wochenbettbetreuung; Wochenbettgymnastik; Übungen für Rückbildungsgymnastik
Fachschema: Geburtshilfe~Obstetrik~Gymnastik~Geburtshilfe / Hebamme~Hebamme~Rückbildung~Wochenbett / Rückbildung
Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Hebamme, Geburtshilfe
Thema: Verstehen
Text Sprache: ger
Verlag: Georg Thieme Verlag, Thieme, Georg, Verlag KG
Länge: 244 mm
Breite: 174 mm
Höhe: 22 mm
Gewicht: 866 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)
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4.8 ★★★★★
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Product Reviews
J
Verified Purchase
John Mix
Dallas, US
★★★★★ 5
Love these socks!
The wife struggles with socks. She only like the Nike ones, then they discontinued them, so had to start the search again! Found these, they are expensive just like the Nike, but the size is true, they look great, they are super soft and stretchy. They are light weight and breathable and seem to wick away moisture. She loves these!
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Reviewed in the United States on November 18, 2025
L
Verified Purchase
Lexi
Lexington, US
★★★★★ 5
Good, Comfortable Fit
Size: Medium, Color: (100) White / White / Black, Number of Items: 6, Size: Medium, Color: (100) White / White / Black, Number of Items: 6
I wear a women’s size 9.5 and I got a size Medium. They fit perfect, they aren’t super heavy, but have cushion where needed. Perfect for my steel toe boots
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Reviewed in the United States on May 28, 2026
A
Verified Purchase
Amazon Customer
Waukegan, US
★★★★★ 5
Son loves them!
Size: Large, Color: Black (6-pairs), Number of Items: 6
My son loves these socks! Comfy, good quality.
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Reviewed in the United States on May 20, 2026
T
Verified Purchase
Tori M
Belleville, US
★★★★★ 5
Good fabric
Size: Medium, Color: White, Number of Items: 6
Nice socks. Would buy again.
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Reviewed in the United States on March 23, 2026
S
Verified Purchase
Sarge Howell
New York, US
★★★★★ 4
Quality and durable socks
Size: Large, Color: White (6-pairs), Number of Items: 6
Great quality socks. This pack was a lot taller on the cuff and bigger than previous batches I have had. Not sure what the change was, but giving it 4 instead of 5 because I preferred the smaller shorter ones they previously made. But these are great quality socks, and last a long time.
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Reviewed in the United States on February 8, 2026

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